2011年考入上海戏剧学院舞蹈学院国标舞专业，因入校之后参加王洋写真
了校内的一个话剧，做编舞工作，王洋被舞台吸引，所以她就从国标系转到表演系。一周之后，《麻辣女兵》制片方何静辗转北电、中戏、军艺、舞蹈学院、传媒大学等多所高校，面试了1000多位学生，最终挑中了入学仅两个月的王洋扮演女一号汤小米，并签约完美世界影视・江何工作室。
2012年11月14日，在湖南卫视播出的电视剧《麻辣女兵》中饰演女一号汤小米，此剧第一集收视率达到了
4.24，份额破10，刷新所有卫视频道电视剧首播纪录，并获得2012年湖南卫视电视剧年度收视金奖。
2013年9月25日，在电影《相约银川，梦开始的地方》饰演青芒。
2014年，参演电视剧《女王驾到之麻辣女王》和《神犬奇兵》。